Los secretos de Sascha Fitness (Spanish Edition)

Description

Con más de 150 mil libros vendidos en Venezuela, Colombia, Perú, Ecuador,
España, México, Estados Unidos y Centroamérica, regresa regresa
@SaschaFitness, el fenómeno editorial. Este amplio manual anima a los lectores
-ya devotos comensales de sus consejos- a llevar una vida fitness no solo para
verse bien en el espejo sino para tener más salud, autoestima y vitalidad.
Entra a la cotidianidad de Sascha y conoce su cocina, sus rutinas deportivas,
el ABC de los alimentos, el correcto uso de los suplementos, sus respuestas a
las preguntas frecuentes que le hacen en las redes sociales y la disciplina
emocional que la acompaña para mantener hábitos saludables. Este libro
complementa al anterior libro de recetas, pues nos muestra paso a paso cómo
integrar el estilo de vida fitness a la vida cotidiana. Read more

Features:

Product Details:

• Publisher ‏ : ‎ Planeta Publishing (April 5, 2016)
• Language ‏ : ‎ Spanish
• Paperback ‏ : ‎ 264 pages
• ISBN-10 ‏ : ‎ 4
• ISBN-13 ‏ : ‎ 84
• Item Weight ‏ : ‎ 1 pounds
• Dimensions ‏ : ‎ 5.9 x 0.6 x 9.1 inches
• Best Sellers Rank: #618,725 in Books (See Top 100 in Books) #6,254 in Diets & Weight Loss (Books) #6,371 in Exercise & Fitness (Books) #15,920 in Libros en español
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